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灰指甲

怎么预防灰指甲发生

作者:珠海广肤    来源:珠海广肤皮肤病专科 日期:2020-10-14
  灰指甲的传染性较强,因此要避免直接或间接与患者及其物品接触,外出时尽量自带拖鞋及洗刷物品,同时注意合理饮食,因为长时间营养不良也会对指甲造成危害。那怎么预防灰指甲发生?下面是对这个问题做的详细解答。
  1、很多时候如果体内缺乏某些营养物质的话,同样会导致灰指甲的形成,因此在平时生活中很重要要注意多补充各种营养物质。尤其要注意蛋白质的补充。
 
  2、保持灰指甲部位的清洁与干燥,常打开门窗对流通风,以降低室内温度,避免住房拥挤、潮湿,尽量不要去美甲,及去简陋的场所洗脚,人为增加感染灰指甲的风险。日常饮食应该以高蛋白为主,食物中所含有的蛋白是维持健康指甲所需的。
 
  3、注意个人卫生,保持皮肤干爽,勤换衣裤、袜子,不要穿不透气、不吸汗、过紧的鞋袜、衣服等,尽量减少在过热或过潮湿的环境下工作。<<<网上预约
 
  4、不要互借共用生活日用品,如鞋袜、拖鞋、脚盆、擦脚巾等,因为真菌是会互相传染的,这是防止间接感染的关键所在。
 
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